Des outils et des conseils permettant aux femmes de maîtriser leur trouble de l’attention au quotidien. L’auteure se fonde sur son expérience pour les aider à en faire une force.
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Fatigue chronique, hyperémotivité, impulsivité, charge mentale écrasante… Et si c’était le TDAH ?. Longtemps invisibilisé, le TDAH au féminin est aujourd’hui encore sous-diagnostiqué, mal compris, souvent confondu avec de la dépression ou une hypersensibilité. Pourtant, ses effets sur la vie des femmes sont bien réels : estime de soi en berne, anxiété, échecs professionnels, difficultés relationnelles…. Pascale De Coster, elle-même concernée, donne ici la parole aux femmes et propose des solutions concrètes pour sortir du flou, mettre des mots sur leur vécu, et surtout reprendre leur pouvoir. .
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