Après l’éclatant succès de Pourquoi personne ne m’en a parlé avant ?, ce nouveau livre de la « psy aux 20 millions de likes » s’attaque aux situations concrètes qui se présentent inévitablement dans notre quotidien et pour lesquelles on n’est pas toujours outillé. Il donne des réponses au moment où on en a le plus besoin. Maintenant !
La grande vedette de TikTok Julie Smith est de retour avec un ouvrage rempli de conseils « en cas d’urgence » pour faire face aux difficultés de tous les jours. Après l’éclatant succès international de Pourquoi personne ne m’en a parlé avant ?, ce nouvel ouvrage de la « psy aux 25 millions de likes » s’attaque aux petites variations émotionnelles du quotidien, celles devant lesquelles on manque souvent d’outils. La Dre Julie Smith y propose un bouquet de solutions toutes simples quand on en a le plus besoin : maintenant !. Dans les moments où on a de la difficulté à maîtriser nos émotions, ce livre deviendra vite un partenaire fiable pour traverser les épisodes douloureux de deuil, de stress, de déprime, d’anxiété ou de mal-être. Mieux encore, À lire quand… vous aidera à écouter votre petite voix positive intérieure au moment opportun, et à prendre soin de votre futur moi.
Psychologue, la Dre Julie Smith pratique depuis plus de dix ans. Elle est également éducatrice en ligne et star des réseaux sociaux avec près de 7 millions d’abonnés. Elle a lancé son compte TikTok pour rendre ses services plus accessibles.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.