Un guide dans lequel la diététicienne-nutritionniste accompagne pas-à-pas les personnes qui ont de l’arthrose. Elle présente les aliments anti-inflammatoires à privilégier et ceux à éviter, décrit les compléments les plus utiles, puis propose des menus types afin d’apaiser la douleur et des conseils pour bouger et protéger ses articulations au quotidien.
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NUTRI ARTHROSE
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